久坐，危險！：寫給辦公室OL的舒緩操 ●人氣必BUY●－

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詳細資料ISBN：9789863752738
規格：平裝 / 192頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介終結久坐的辦公型態！　　你可知道，65%的婦科疾病都與久坐不動有關　　關愛眼睛‧呵護頸椎‧保護腰椎‧照料雙腿‧改善內循環　　你也可以當個輕體美人！　　每天快節奏的生活，是否讓你的身體開始吃不消？　　如果你也擔心自身健康　　同時又沒有足夠的時間運動　　那麼就在辦公室做這些簡易舒緩操　　把已經透支的健康資產慢慢賺回來吧　　保健睛彩人生，上班不頸張！

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久坐, 危險! 寫給辦公室OL的舒緩操

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